スタッフブログ

メンテナンス

先日、友達に整体の無料券をもらったので行ったんです。

骨盤整体でもして痩せやすいカラダを・・という目的で。

 

ですが、行ってみたらかなりの歪みがあったらしく、それも下半身と上半身で左右逆に歪んでいると・・(+_+)

どちらも1.5センチほど長さが違うんです(笑)

 

昔から体は硬いという自覚はあったんですが、そちらもひどいみたいで久しぶりにこんなにひどい人を見たと言われてしまいました\(゜ロ\)(/ロ゜)/

 

ダイエットうんぬんの前に生活に支障をきたすレベルだとか(笑)

 

肩こり、腰痛もあって体のメンテナンスがしたいです・・

 

少しずつストレッチしていきたいと思います!!!

 

 

草加の歯科医院

氷川デンタルクリニック  高橋

イチゴ狩り

こんにちは!

前のお休みの時にイチゴ狩りに行って来ました!

とちおとめの苺が食べ放題でとっても甘く美味しかったです(>_<)

朝から曇り空で寒かったのですが、ハウスの中は暖かくて一足早く春を感じました!

 

でも今年はあまり苺が生らず不作の年だそうです(+o+)

お土産の苺も販売しておらず少し残念でした・・・

でもまた、イチゴ狩りに行きたいです(*^^)v

 

草加市の歯科医院 氷川デンタルクリニック

島田

ラーメン大好き

おはようございます。

今日はあいにくの曇り(>_<)

今日も黄砂やら花粉やら舞ってるのでしょうか?

風邪の治りかけなのかのどがガラガラで咳がとまりません。

来院される患者様にはご迷惑おかけします<(_ _)>

スタッフブログでもたまに話題に上がりますが

私達スタッフはラーメンが大好きです♪

昨日久々に行きつけラーメン屋に行って来ました(*^_^*)

やっぱり美味しかった!!

これで一週間がんばれそうです(^^♪

草加の歯科医院  氷川デンタルクリニック

田中

ホワイトデー

こんにちは!

 

今日はホワイトデーですね(*^^)v

医院でも、先生方にバレンタインのお返しを頂きました(*^_^*)

ありがとうございます♪♪

美味しくいただきました(^^♪

 

結構今の男の子、バレンタインをいっぱいもらっているようで・・・

お返しが大変といっていました(笑)

まあ、気持ちが大事ですからね(^^♪

 

草加の歯科医院 氷川デンタルクリニック

荒井

 

岩盤浴

先日2回目となる岩盤浴に友達と行ってきました!

 

1回目は祝日だったんですが、今回は平日だった為空いてるし平日限定で30分延長無料になりました\(^o^)/

 

なので110分!!

絶対飽きるし暑さで途中で嫌になりそう・・と思いつつ入ったら2回目で体が慣れたのか今回は爆睡でした(笑)

 

途中水分補給することを言われているんですが、爆睡しすぎて友達に起こされるほどでした(^_^;)

 

汗もたくさんかき、前回ほどの不快感もなくスッキリ!!

毒素が排出されてるって感じです(笑)

 

最近、仕事が終わって家に帰ってもやらなきゃいけないことがたくさんあって時間に追われる生活なので、こういうゆったりした時間を強制的に作るのもいいものです。

 

スッキリしてお腹も空いてランチをする時間も1ヶ月の報告会みたいになっていて心もスッキリして欠かせない月1の楽しみになりました(*^_^*)

 

また来月もデトックスしてきます!!!

 

草加の歯科医院

氷川デンタルクリニック  高橋

らーめん

こんにちは!!

今日は目も冴えるほどの青空ですね!

久しぶりの朝日を朝たっぷり浴びてきました(笑)

でも風が冷たい・・・早く春が来てほしいです(>_<)

 

ここの医院、ラーメンが好きな方が多く、暇になるとラーメンの話で盛り上がっています(*^^)v

私もスタッフに教えてもらったラーメン屋の虜になっています(笑)

先日、そのラーメン屋さんが新メニューを出したとのことで行って来ました。

いつも混んでいるのですが、並んでも食べたいのでもちろん並びました!

家系のらーめんでとんこつ味。

 

絶品でした。スープまで飲み干しました。

やっぱり、期待を裏切らない!もうすでにあのらーめん食べたくてしょうがないです(笑)

 

草加の歯科医院 氷川デンタルクリニック

島田

FUJIYAMA

こんにちは!

今日は残念ながら雨模様・・・

早く小春日和になってほしいものです(*^_^*)

話変わって、私はつくづく富士山に縁がないのだと感じる

エピソードがありまして、

最近2回ほど富士山の近くを車で通る機会がありまして

その2回とも曇り空で姿は見えず・・・(-_-)

楽しみにしてたのに姿を見せてくれませんでした。

去年も山梨に行って見えず・・・

私は富士山に嫌われてるのかもしれません(+o+)

次こそは見るぞーー!!!

 

草加の歯科医院 氷川デンタルクリニック

田中

 

傘の紐

こんにちは!

今日は朝から雨が降っていますね(>_<)

最近、雨とか曇りが多いような気がします。

晴れてほしいものです・・・

ポカポカ陽気の春が待ち遠しいです(*^_^*)

 

今朝、傘をさして出勤し、その傘をくるくると回し留めようとしたら、プチンとその留める紐みたいのが切れてしまいました。

とりあえず、ヘアゴムがあったのでそれでとめましたが、電車とかだと地味に面倒です(>_<)

生まれて初めて、その留めるひもが大切だなとほんの少し感じました。(笑)

 

草加の歯科医院 氷川デンタルクリニック

荒井

お花

暖かくなったり寒くなったりと差はあるものの、すこーしずつ春のポカポカ陽気に近づいてますね(*^_^*)

 

そんな中、当院にも春がやってきました!

 

先日患者様が素敵な花束をくださいました(^^♪

受付にただいま飾らせていただいてます。

 

気づいてくださった患者様からは花があるだけで気持ちが落ち着くなどおっしゃていただきました。

 

お花はそこにあるだけで華やかにもなれば、安らぎも与えてくれてとてもいいですね(*^^)v

 

草加の歯科医院

氷川デンタルクリニック  高橋

隠れ家

こんにちは!

今日はあいにくの曇り空(-_-)これから雨が降ってくるそうですね!

先週の日曜日も雨風が強く、休みの日に天候が悪いと損した気持ちになります(>_<)

そんな雨の中、前から気になっていた地元の隠れ家的イタリア料理屋さんに足を運んできました!

こんな街にこんなところが~!!!???なんて住んでる人なら皆、言ってしまいそうな(笑)

とてもキレイなレストランでした!

お店のど真ん中に水槽があり、優雅にお魚が泳いでいたり内装もとても可愛くて

空間に癒されました(*^。^*)

住んでいても知らないところってたくさんあるんですよね!!

また、行きたいな!そう思えるお店でした!

 

草加の歯科医院 氷川デンタルクリニック

島田

 

SA。

こんにちは!今日は快晴だけどその分花粉が結構飛んでそうです・・・(*_*;

来院される花粉症の患者様も大変そうでした。

さて、この前用事があって愛知県まで日帰りで行って来ました。

久々の遠出だったので楽しかったです(*^。^*)

車といえばサービスエリア♬

それぞれその場所で売られてるご当地の物も売ってておもしろかったです!

有名な海老名SAのメロンパン美味しかった(^^♪

たまには遠出してSA巡りってのもいいですね(>_<)

春にまた行こう!!

草加の歯科医院 氷川デンタルクリニック

田中

 

春の予感

そろそろポカポカの春がくるんでしょうか(*^_^*)

 

少しずつ暖かくなってきていますね!

早くアウターのいらないくらいになってほしいです!

 

ただ・・最近目が痒くて鼻水もすごいんですが・・いわゆる花粉症というやつなのでしょうか(+_+)

今までは平気だったし、微妙な症状でごまかしてきてたんですが・・もう目が痒くて痒くて\(゜ロ\)(/ロ゜)/

 

それでも、病は気から!!花粉症ではないと信じて今年もごまかします(笑)

 

 

そろそろ公園やお花見、動物園とかピクニックとか外に出てレジャーを楽しみたいです(*^^)v

 

草加の歯科医院

氷川デンタルクリニック  高橋

快晴!

こんばんわ!

最近は暖かくなったり、寒くなったりを繰り返していますね(>_<)

早く春が来てほしいと思っています!

そんな先週の休みにまた、スノーボードに行って来ました!

前回とは打って変わりの快晴!!!!!!!!!!

友達はとても上手いのでキッカーとやらをやりに・・・

私は一人優雅に滑りました(笑)

一人で満点青空の中滑るの悪くない(^o^)丿ストレスフリーですね!

 

しかし、この後友達が肩を脱臼して帰りました<(_ _)>

お大事にしてください。この言葉を休日に使うとは思ってもみなかったです(笑)

レジャーでのケガには十分気を付けましょう!

 

草加市の歯科医院 氷川デンタルクリニック

島田

大敵。

こんにちは!

今日の天気はくもりなのに暖かいですね(>_<)

その影響でか朝天気予報見てても花粉がいつもより多く飛ぶみたいです。

花粉・・・

とうとうこの季節がやってきましたね・・・

今年は去年に比べて関東側は花粉の量が多くなるみたいです(*_*;

花粉症の私としては厳しい春になりそうです!

今年こそは空気清浄器を家に置くべきかもしれません・・・

毎年必要と感じながらも結局買わず過ごしてました。

外国だと杉の木がない国はそもそも花粉症が存在しないとか。

うらやましい・・・そんな国に暮らしたい。

大好きな春なのに花粉だけが残念です<(_ _)>

草加の歯科医院   氷川デンタルクリニック

田中

花粉の季節

こんにちは!

 

最近、寒い日は寒くて暖かい日は暖かくて・・・

気温差が激しいですよね(*_*;

早く暖かい春になってほしいです!

でも、段々と花粉の季節がやって来ます(>_<)

わたしは大丈夫ですが、花粉症の人にとっては嫌な季節なのでしょうか。(-_-;)

でも、早くポカポカ陽気になってほしいです(*^_^*)

では、診療に戻りますっ!!\(゜ロ\)(/ロ゜)/

 

草加の歯科医院 氷川デンタルクリニック

荒井

ダイエット

2015年になってから、このままの体型じゃヤバイ・・と思いのんびりとダイエットをしています。

 

ようやくピークからは抜け出したものの、ダイエットをひとたびするとあらゆるところが気になってしまい日々の悩みの種です(笑)

 

お金はかけずにしたいので地道に続けていくしかないですね(>_<)

 

なにかオススメの方法あれば教えてください(*^^)v

 

最近家に帰ってからも休みの日もやらなきゃと思うことが多すぎて24時間じゃ足りません。

 

金銭的余裕も必要ですが時間的余裕がないほうがなにも出来ないし心のゆとりにもつながっていて大切なんだなと思う毎日です(+_+)笑

 

 

草加の歯科医院

氷川デンタルクリニック 高橋

Disney!

こんにちわ!

今日の朝、雪が降ってきたのでビックリしました(>_<)

そんなに寒くなかった気がするのは、私だけでしょうか?

先週の祝日にディズニーランドに行って来ました!

祝日だったので人が多いこと、多い事・・・。

ビックサンダーマウンテンが200分待ち・・・凄まじかったです(-_-)zzz

ワンスアポンアタイムも抽選にハズレ、立見席を3時間前から場所取り・・・。

やはり、行くなら平日ですね(笑)

でも、やはり夢の国!!ストレス解消されました(*^^)v

 

草加の歯科医院 氷川デンタルクリニック

島田

チョコ

こんにちは!

最近腰痛に悩まされている田中です。

やはり職業病なんですかね・・・涙

お風呂上りにストレッチをした方がいいんでしょうけど続きません(>_<)

私は元々姿勢が悪いので日々シャキっと背筋まっすぐしないといけませんね!!

さて、土曜日はセントバレンタインデー^^

今年も恒例でいつもお世話になってる男性の先生方に

スタッフからささやかなプレゼントを渡しました♪

最近は色んな種類のチョコがあってビックリです!

チョコの種類が多いので

どんなチョコをあげようか悩みました(-_-)

先生達には気に入ってもらえたかな♬(●^o^●)

草加の歯科医院  氷川デンタルクリニック

田中

 

 

 

 

 

 

 

 

バレンタイン♬

こんにちは!

う~風が吹いていると寒いっ!!!

水曜日辺りは日中ポカポカしていて気持ちがいい天気でしたが、また寒くなりましたね(>_<)

 

そして、今日はバレンタインですね!!

みなさん、チョコもらったり、作ったりしましたか?

私は、作ろうか作らないか迷ってます。

というか、まだ何も考えていないし、すっかり忘れていました(>_<)笑

あ~チョコ食べたいなぁ!!!!\(-o-)/

美味しそうなチョコとか可愛いチョコがいっぱい売っているので、私が

もらう側になりたいです・・・。

 

ま、チョコは食べたら歯みがきを忘れずに・・・!(笑)

 

草加の歯科医院 氷川デンタルクリニック

荒井

岩盤浴

先日の休みに友達と岩盤浴へ行ってきました!!

 

久しぶりに行ったんですが、夏場でも汗をかかないわたしなのに毒素が溜まっていたのか汗ダラダラで80分間耐えてきました(笑)

 

岩盤浴に行き始めたときもあまりかかなかったんですが、やっとかくようになってきました!!

 

80分間話せないしケータイも禁止されてるし、暑さと汗のうっとうしさで寝ることも出来ず苦痛でしたが・・・終わったらスッキリしていて友達と月一で行こうということになりました(笑)

 

汗を普段かかないので楽だなーと思っていたんですが、汗をかくのは大事だと分かりました(>_<)

 

定期的に毒素を排出しに行こうと思います!!(*^^)v

 

草加の歯科医院

氷川デンタルクリニック  高橋

 

 

 

春よ来い

こんにちは!

今日も朝から寒かったですね(>_<)

寒い季節には暖かい部屋にいるのが一番です♪

そんな休みの日をグータラな生活を送ってる私なんですが

最近車を買い替えてアクティブに外に出掛けています(*^。^*)

暖かくなったらもっと外出する機会が増えるでしょうね♪

あ~早く春よ来い!!

草加の歯科医院  氷川デンタルクリニック

田中

 

地元

最近はじめて地元の友達と飲みに行きました!!

 

草加の友達と飲むことはあったんですが、幼稚園・小学校・中学校まで一緒の友達とは飲むことが無くはじめて連絡を取り合い、近所の飲み屋へ。

 

小・中学校の友達が元々少なく、成人式の同窓会も行っていないので、本当に何年ぶりかに会いました。

 

みんな地元で近所に住んでても会わないものですね(^_^;)

 

飲み屋も私たちが小さい時からある個人経営の飲み屋で成人してからもなかなか入ることはないところにはじめて行ったんですが、意外においしいしアットホームな雰囲気でよかったです(^^♪

 

久しぶりに会うので話すことあるかなとかいろいろ考えていたのに、会ってしまえば昔のころに戻ったように話し、みんなの近況を話し、あの頃の今だから話せることを話したり、なんのためらいもなくみーんな名前で呼び合っていて楽しい飲み会でした(*^^)v

 

友達っていいですね(^-^)

大切にしたいと思います!!

 

草加の歯科医院

氷川デンタルクリニック  高橋

スノーボード

こんばんわ!

先週の土曜日に有給を頂いてスノボ行って来ました♪

毎シーズン、スノボをしに雪国へ出掛けるのですが、まあなんせ出来ない(笑)

いつも、いつも挫折して帰ってくるのがオチでした(+o+)

なので、スクールを受けようと思い、同レベルの友達を誘い(笑)、

スノーボードスクールに行って来ました!

自己流になっていたのを直してもらい、見事!滑れるようになりました(^o^)丿

スノーボードってこんなに楽しいスポーツなんだ・・・(笑)

また時間があったら行きたいです!!

次はスケボーに挑戦です!!

 

草加市の歯科医院 氷川デンタルクリニック

島田

2月

こんにちは(*^_^*)

2月が始まりました!今年入って2か月たちました(@_@;)

早いですね。

今年の初雪は診療中に降ってきたので

私の通勤には影響出ませんでしたが患者様の通院には

影響出て大変そうでした(*_*;

来院の際は足元に気を付けてお越し下さいね(*^_^*)

明日は節分♬

恵方巻き食べたいな♪

 

草加の歯科医院 氷川デンタルクリニック

田中

ツルツル

こんにちは!

昨日雪が降りました!そのあと雨が降ったので道路に積もってはないのですが・・・

朝来るまでに歩いていると2回程つるっといきました(>_<)

危ない危ないっ!!!

特に医院前の道路だけすごいツルツルしていたので気を付けて下さい(>_<)

何故か、医院前の道路だけ風が強かったり、大雨が降ると川になったりします。

いつもそうなんですよね・・どういうことでしょうか(笑)

なので来院されるときや通る時は注意してください(^_^)

 

そして、今日で早い事で一月終わりです!

二月も頑張っていきましょう!!

 

草加の歯科医院 氷川デンタルクリニック

荒井

 

今日は朝から雪でしたね(>_<)

 

出勤するときは大丈夫かと思っていたらみるみる強くなってきて傘も雪で前は見えなくなるし職場に着くころには疲れ切ってました(^_^;)

 

雨になるという予報も外れるんじゃないかと思うくらい降ってたので、心配していたのですがいきなり雨に変わってひとまず安心です

 

あとは明日の凍結が心配ですね(>_<)

 

インフルエンザも流行っていますし、雪で道路も危ないですし、体調や怪我には気をつけてください!!

 

まだまだ寒い日が続きますが乗り越えましょう\(^o^)/

 

草加の歯科医院

氷川デンタルクリニック  高橋

名古屋へ・・・

こんにちは!

今日は朝の雨が嘘だったかのように今は晴れてますね!!

この前の日曜日に名古屋へホワイトニングコーディネーターの資格を取得にしに行きました!

仕事終わりの土曜の夜に出発し、講義・試験を受けて、日曜の夜に東京へ帰ってくる弾丸でしたが

取りたかった資格をやっと取れたので嬉しいです(*^_^*)

名古屋は美味しいものが街にたくさんあったのですが、時間がなく名古屋メシを食べれなかったので

今度は時間を作って名古屋に行きたいなと思いました<(_ _)>

 

草加の歯科医院 氷川デンタルクリニック

島田

朝日

こんにちは。

今日は一段と寒いですね(>_<)

朝が寒いと本当に布団から出られないです・・・泣

朝の目覚めが悪く、朝起きてもボーっとしちゃいます。

最近雑誌で見たんですが朝日を見ると身体から目覚めるらしいですよ。

私はいつも朝起きたら眩しいのでカーテンを閉めて

朝の用意をしてたんですが、

最近では朝起きるとカーテンを開けて朝日を見るようにしたんです。

そしたら!!

すごいですね。

頭がすっきりして本当に身体から目覚める感じになるんです\(゜ロ\)(/ロ゜)/

まぁ個人差はあると思いますがお試しあれ。

草加の歯科医院  氷川デンタルクリニック

田中

 

 

 

お弁当

ここ最近、お弁当をしっかり作ろうと思い面倒な時以外は作るんですが、お弁当って難しくて・・(>_<)

 

野菜とメインの物、いろどり、隙間など考えるのが意外と大変!!

 

また今日買い出しに行かなくちゃ\(゜ロ\)(/ロ゜)/

 

なにかあると便利な食材ってあるんでしょうか(>_<)??

 

お弁当の本でも買ってみようかな?

 

こうしてみると世のお母さんたちってすごいなーとつくづく思います!

 

将来の為に今から勉強します(笑)

 

草加の歯科医院

氷川デンタルクリニック  高橋

運動

こんにちわ!

休みの日は早起きをしてランニングをしよう!といつも思うのですが

朝は寒くてどうしても起きれないです・・・(*_*;

有言実行をこれからの目標にしたいと思います(笑)

今週はある資格を取るために名古屋へ行って来ます!!

早く取得したかったものなのでとても楽しみです(^^♪

それはまた来週のブログで紹介します!

 

草加の歯科医院 氷川デンタルクリニック

島田

Page 10/39« 先頭...91011...2030...最後 »
▲TOPへ戻る