こんにちは。

今日は一段と寒いですね(>_<)

朝が寒いと本当に布団から出られないです・・・泣

朝の目覚めが悪く、朝起きてもボーっとしちゃいます。

最近雑誌で見たんですが朝日を見ると身体から目覚めるらしいですよ。

私はいつも朝起きたら眩しいのでカーテンを閉めて

朝の用意をしてたんですが、

最近では朝起きるとカーテンを開けて朝日を見るようにしたんです。

そしたら！！

すごいですね。

頭がすっきりして本当に身体から目覚める感じになるんです＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

まぁ個人差はあると思いますがお試しあれ。

草加の歯科医院　　氷川デンタルクリニック

田中