こんにちは(^^♪

今月は月曜祝日が多かったのでブログの出番が少なかったです(^_^;)

さて、最近体が鈍ってきて体力が落ちてきたように感じます(+o+)

なのでジムに通い始めました(*^_^*)

最近続けて通ってるのですが

朝起きると筋肉痛で身体が動きません(＠_＠;)

これを通り越したら楽になるんでしょうけど

まだ辛いですね（笑）

これから続けて持久力のある体を目指したいです(゜-゜)

草加の歯科医院　　氷川デンタルクリニック

田中