２０１５年になってから、このままの体型じゃヤバイ・・と思いのんびりとダイエットをしています。

ようやくピークからは抜け出したものの、ダイエットをひとたびするとあらゆるところが気になってしまい日々の悩みの種です(笑)

お金はかけずにしたいので地道に続けていくしかないですね(>_<)

なにかオススメの方法あれば教えてください(*^^)v

最近家に帰ってからも休みの日もやらなきゃと思うことが多すぎて２４時間じゃ足りません。

金銭的余裕も必要ですが時間的余裕がないほうがなにも出来ないし心のゆとりにもつながっていて大切なんだなと思う毎日です(+_+)笑

草加の歯科医院

氷川デンタルクリニック　高橋