おはようございます(*^_^*)
今日は寒いですね・・・
昨日は暖かかったのに
気温の差が大きくて困ります(>_<) 冬用ダウンをいつしまえばいいことやら・・・ 昨日は自宅で飼ってるワンコのワクチンに行ってきました。 この時期は特に混雑してて大変でした(+o+) でもいろんなワンちゃんに会えて楽しかった♪ もうすぐ外出できるようになるのではやくお散歩に行きたいです(^^♪ 草加の歯科医院　　氷川デンタルクリニック 田中

前回の記事で新年度テーマで書きました。
大きなことはなにもないですが・・先週の休みにとうとうニューバランスを買ったのをきっかけに月曜日から歩いて通勤しはじめました(*^^)v

暖かくなったからと思ったのに寒さ戻ってますが・・歩いてしまえばへっちゃらです！目も覚めて気持ちよく通勤しています♪

買い物でも少しチャレンジしたら意外とありだったり、日々を計画的に考えようと思い手帳をフル活用するようになったり・・小さいことですがいろいろチャレンジしています(*^_^*)

大きなこともと思い、今動いている最中なんですが楽しみでしょうがないです
２週間後のブログではチャレンジしたあとになってるので乞うご期待です(笑)

草加の歯科医院
氷川デンタルクリニック　　高橋

こんばんは！
４月になり新社会人の方を電車で良く見かけるようになりました！
まだまだ着慣れていないスーツ。初々しいですね(*^_^*)

スタッフのみんなは今年の春から新しいことを始めたいと
ブログに書いていましたが、私は先日マラソン大会に出場してきました！
マラソン大会と言っても５キロ走っただけですが・・・（笑）

自分に一回も止まらない歩かないと課題を与え走りました！
結果は一回も歩かず、３０分でゴールしました！！
５キロ・・・かなりナメてました（笑）
次の日には全身筋肉痛(+o+)仕事に支障をきたしてました・・・。
でも、走りきった後の爽快感は何とも言えず清々しかったです！！！！
これを機に少しずつ運動していこうかなと思っています(*^^)v

草加の歯科医院　氷川デンタルクリニック
島田

こんにちは！

春ですね～

今年のお花見は休みがことごとく雨で行けませんでした(+o+)

来年までお預けになりそうです。

まだ北の方は桜はこれからなので追っかけていっても

いいかもしれませんね（笑）

河口湖にある芝桜はこれからが見頃のようです。

私は去年近くまで行ったんですが残念ながら雨で見に行きませんでした。

今日テレビでやってたんですが

紫やピンクの絨毯のようですごく綺麗でした(*^_^*)

今年は行けたらいいな～♬

草加の歯科医院　氷川デンタルクリニック
田中

こんにちは！

いよいよ四月になり、新生活が始まりました！！

新社会人や学校に入学するなど、環境が変わる方は頑張ってください(^^♪

私も環境は変わらないですが、今年度も頑張ります！

四月になると、前の高橋さんの記事のように何か始めたくなりますね（＾◇＾）

新たに何かに挑戦したり、新しい趣味を作る人もいるそうなので、

私も何か始めたいと思っています！！！

何を始めようかと迷い中なのですが・・・（笑）

みなさんは何か始めましたか！？(^○^)

草加の歯科医院　氷川デンタルクリニック

荒井

１日に電車に乗ったら、新社会人や大学の入学式らしき人たちをたくさん見かけて新年度だな～とほっこりしました(*^_^*)

別れと出会いの季節ですが、なんだかワクワクしますよね！

せっかくだし私もなにか始めたいな～

今やっている勉強が終わったら新しい自分づくりを始動させようかと思っています(*^^)v

今のうちにいろんなことしたいです♪

まずは時間とお金の確保ですが・・(笑)

計画倒れにならないようにしたいです・・

草加の歯科医院

氷川デンタルクリニック　　高橋

こんにちは！

今日は日差しが強かったですね(>_<)

この暖かさで桜が一気に咲いて、朝通った道の桜が帰りには花が満開に開いていて

少し驚きました(＠_＠;)

こんなに暑いとそろそろ紫外線対策を本気で始めなければ・・・と

思って来ました(>_<)

そして最近氷川デンタルクリニックの内装が春仕様になりました(^^♪

少しでも患者様に春を感じて頂ければな～✿と思っています！

ぜひ、探してみて下さい（＾◇＾）

草加の歯科医院　氷川デンタルクリニック

島田

こんにちは(*^_^*)

今日も良い天気！お花見日和が続きそうです。

私は昨日行こうと思ったんですがあいにくの曇り(>_<)

少しだけでも外の空気を味わいたくて

家のバルコニーで昼食を食べました(*^^)v

しかし途中で風が強くなって中に入りましたが・・・

いつもと違う雰囲気を味わえて楽しかったです♪

水曜日はお花見行きたいな(*^^)v

草加の歯科医院　　氷川デンタルクリニック

田中

こんにちは！

外が春の匂いがして、過ごしやすい気温で気持ちがいいですね(^o^)丿

春だからか、眠さが増している気もしますが・・

あ～こんな日は外で日向ぼっこしたい！♬

明日のお休みは雨だそうで・・悲しいです(;O;)

お花見も来週の月火水あたりが一番見頃のようです(*^_^*)

再来週あたりにお花見しようかと考えていたのですが、もしかして遅い？！

ピークは過ぎるけど、咲いていることは咲いてるかな・・・？

咲いていることを願います♪

桜、楽しみだな～！(*^_^*)

草加の歯科医院　氷川デンタルクリニック

荒井

こんにちは！

やっと寒の戻りも終わって今日からは暖かくなるのかなと期待をしています(*^_^*)

そろそろ暖かくなって～という心の叫びでもあります(笑)

桜の開花のニュースだったり風が強かったりと春を感じつつありますね

いつもはあまり興味がなかったんですが今年はドライブがてら桜を見に行こうかなーと思っています(^^♪

大学の卒業式も終わって次は入学式♪

いよいよ新年度ですね(*^_^*)

残り４日ほどですが・・今年度の整理（片付けややらなきゃいけなかったことやいろんな思いなど）出来るといいですね！！

わたしも整理します！！

草加の歯科医院

氷川デンタルクリニック　　高橋

こんにちは！

最近は天気も良く、暖かいですね(*^。^*)

桜がやっと咲いてきましたね！！春がやって来ました！！

今週末には関東も見頃だとか！！

今週末のお休みは花見で決まりですね(*^^)v

私も先週行われたＢ級グルメに行ってきました！

お昼頃になると人が多く、どのグルメも長蛇の列ですごかったです！

私は辛モツ焼きそばが美味しかったな～！と思いました(^^♪

天候の良い日に外に出るのはやっぱりいいですね(^o^)丿

草加の歯科医院　氷川デンタルクリニック

島田

こんにちは(*^^)

今日は朝から暖かかったのでいつもより薄着で通勤したのですが

まだ寒かったです(>_<)

昨日、一昨日は連休で久々に家でのんびりすごしました。

昨日は家の近くでやってた草加B級グルメフェスタに行ってきました(^o^)

どの列も行列で盛り上がってましたよ！！

私は川幅うどんがおいしかったです♪

全種類食べてみたかったんですが途中でギブアップ(+o+)

天気も晴れてて外も過ごしやすい一日でした！

こんな日が続けばいいのにな～♬

草加の歯科医院　氷川デンタルクリニック

田中

先日、友達に整体の無料券をもらったので行ったんです。

骨盤整体でもして痩せやすいカラダを・・という目的で。

ですが、行ってみたらかなりの歪みがあったらしく、それも下半身と上半身で左右逆に歪んでいると・・(+_+)

どちらも１．５センチほど長さが違うんです(笑)

昔から体は硬いという自覚はあったんですが、そちらもひどいみたいで久しぶりにこんなにひどい人を見たと言われてしまいました＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

ダイエットうんぬんの前に生活に支障をきたすレベルだとか(笑)

肩こり、腰痛もあって体のメンテナンスがしたいです・・

少しずつストレッチしていきたいと思います！！！

草加の歯科医院

氷川デンタルクリニック　　高橋

こんにちは！

前のお休みの時にイチゴ狩りに行って来ました！

とちおとめの苺が食べ放題でとっても甘く美味しかったです(>_<)

朝から曇り空で寒かったのですが、ハウスの中は暖かくて一足早く春を感じました！

でも今年はあまり苺が生らず不作の年だそうです(+o+)

お土産の苺も販売しておらず少し残念でした・・・

でもまた、イチゴ狩りに行きたいです(*^^)v

草加市の歯科医院　氷川デンタルクリニック

島田

おはようございます。

今日はあいにくの曇り(>_<)

今日も黄砂やら花粉やら舞ってるのでしょうか？

風邪の治りかけなのかのどがガラガラで咳がとまりません。

来院される患者様にはご迷惑おかけします<(_ _)>

スタッフブログでもたまに話題に上がりますが

私達スタッフはラーメンが大好きです♪

昨日久々に行きつけラーメン屋に行って来ました(*^_^*)

やっぱり美味しかった！！

これで一週間がんばれそうです(^^♪

草加の歯科医院　　氷川デンタルクリニック

田中

こんにちは！

今日はホワイトデーですね(*^^)v

医院でも、先生方にバレンタインのお返しを頂きました(*^_^*)

ありがとうございます♪♪

美味しくいただきました(^^♪

結構今の男の子、バレンタインをいっぱいもらっているようで・・・

お返しが大変といっていました（笑）

まあ、気持ちが大事ですからね(^^♪

草加の歯科医院　氷川デンタルクリニック

荒井

先日２回目となる岩盤浴に友達と行ってきました！

１回目は祝日だったんですが、今回は平日だった為空いてるし平日限定で３０分延長無料になりました＼(^o^)／

なので１１０分！！

絶対飽きるし暑さで途中で嫌になりそう・・と思いつつ入ったら２回目で体が慣れたのか今回は爆睡でした(笑)

途中水分補給することを言われているんですが、爆睡しすぎて友達に起こされるほどでした(^_^;)

汗もたくさんかき、前回ほどの不快感もなくスッキリ！！

毒素が排出されてるって感じです(笑)

最近、仕事が終わって家に帰ってもやらなきゃいけないことがたくさんあって時間に追われる生活なので、こういうゆったりした時間を強制的に作るのもいいものです。

スッキリしてお腹も空いてランチをする時間も１ヶ月の報告会みたいになっていて心もスッキリして欠かせない月１の楽しみになりました(*^_^*)

また来月もデトックスしてきます！！！

草加の歯科医院

氷川デンタルクリニック　　高橋

こんにちは！！

今日は目も冴えるほどの青空ですね！

久しぶりの朝日を朝たっぷり浴びてきました（笑）

でも風が冷たい・・・早く春が来てほしいです(>_<)

ここの医院、ラーメンが好きな方が多く、暇になるとラーメンの話で盛り上がっています(*^^)v

私もスタッフに教えてもらったラーメン屋の虜になっています（笑）

先日、そのラーメン屋さんが新メニューを出したとのことで行って来ました。

いつも混んでいるのですが、並んでも食べたいのでもちろん並びました！

家系のらーめんでとんこつ味。

絶品でした。スープまで飲み干しました。

やっぱり、期待を裏切らない！もうすでにあのらーめん食べたくてしょうがないです（笑）

草加の歯科医院　氷川デンタルクリニック

島田

こんにちは！

今日は残念ながら雨模様・・・

早く小春日和になってほしいものです(*^_^*)

話変わって、私はつくづく富士山に縁がないのだと感じる

エピソードがありまして、

最近２回ほど富士山の近くを車で通る機会がありまして

その２回とも曇り空で姿は見えず・・・(-_-)

楽しみにしてたのに姿を見せてくれませんでした。

去年も山梨に行って見えず・・・

私は富士山に嫌われてるのかもしれません(+o+)

次こそは見るぞーー！！！

草加の歯科医院　氷川デンタルクリニック

田中

こんにちは！

今日は朝から雨が降っていますね(>_<)

最近、雨とか曇りが多いような気がします。

晴れてほしいものです・・・

ポカポカ陽気の春が待ち遠しいです(*^_^*)

今朝、傘をさして出勤し、その傘をくるくると回し留めようとしたら、プチンとその留める紐みたいのが切れてしまいました。

とりあえず、ヘアゴムがあったのでそれでとめましたが、電車とかだと地味に面倒です(>_<)

生まれて初めて、その留めるひもが大切だなとほんの少し感じました。（笑）

草加の歯科医院　氷川デンタルクリニック

荒井

暖かくなったり寒くなったりと差はあるものの、すこーしずつ春のポカポカ陽気に近づいてますね(*^_^*)

そんな中、当院にも春がやってきました！

先日患者様が素敵な花束をくださいました(^^♪

受付にただいま飾らせていただいてます。

気づいてくださった患者様からは花があるだけで気持ちが落ち着くなどおっしゃていただきました。

お花はそこにあるだけで華やかにもなれば、安らぎも与えてくれてとてもいいですね(*^^)v

草加の歯科医院

氷川デンタルクリニック　　高橋

こんにちは！

今日はあいにくの曇り空(-_-)これから雨が降ってくるそうですね！

先週の日曜日も雨風が強く、休みの日に天候が悪いと損した気持ちになります(>_<)

そんな雨の中、前から気になっていた地元の隠れ家的イタリア料理屋さんに足を運んできました！

こんな街にこんなところが～！！！？？？なんて住んでる人なら皆、言ってしまいそうな（笑）

とてもキレイなレストランでした！

お店のど真ん中に水槽があり、優雅にお魚が泳いでいたり内装もとても可愛くて

空間に癒されました(*^。^*)

住んでいても知らないところってたくさんあるんですよね！！

また、行きたいな！そう思えるお店でした！

草加の歯科医院　氷川デンタルクリニック

島田

こんにちは！今日は快晴だけどその分花粉が結構飛んでそうです・・・(*_*;

来院される花粉症の患者様も大変そうでした。

さて、この前用事があって愛知県まで日帰りで行って来ました。

久々の遠出だったので楽しかったです(*^。^*)

車といえばサービスエリア♬

それぞれその場所で売られてるご当地の物も売ってておもしろかったです！

有名な海老名SAのメロンパン美味しかった(^^♪

たまには遠出してSA巡りってのもいいですね(>_<)

春にまた行こう！！

草加の歯科医院　氷川デンタルクリニック

田中

そろそろポカポカの春がくるんでしょうか(*^_^*)

少しずつ暖かくなってきていますね！

早くアウターのいらないくらいになってほしいです！

ただ・・最近目が痒くて鼻水もすごいんですが・・いわゆる花粉症というやつなのでしょうか(+_+)

今までは平気だったし、微妙な症状でごまかしてきてたんですが・・もう目が痒くて痒くて＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

それでも、病は気から！！花粉症ではないと信じて今年もごまかします(笑)

そろそろ公園やお花見、動物園とかピクニックとか外に出てレジャーを楽しみたいです(*^^)v

草加の歯科医院

氷川デンタルクリニック　　高橋

こんばんわ！

最近は暖かくなったり、寒くなったりを繰り返していますね(>_<)

早く春が来てほしいと思っています！

そんな先週の休みにまた、スノーボードに行って来ました！

前回とは打って変わりの快晴！！！！！！！！！！

友達はとても上手いのでキッカーとやらをやりに・・・

私は一人優雅に滑りました（笑）

一人で満点青空の中滑るの悪くない(^o^)丿ストレスフリーですね！

しかし、この後友達が肩を脱臼して帰りました<(_ _)>

お大事にしてください。この言葉を休日に使うとは思ってもみなかったです（笑）

レジャーでのケガには十分気を付けましょう！

草加市の歯科医院　氷川デンタルクリニック

島田

こんにちは！

今日の天気はくもりなのに暖かいですね(>_<)

その影響でか朝天気予報見てても花粉がいつもより多く飛ぶみたいです。

花粉・・・

とうとうこの季節がやってきましたね・・・

今年は去年に比べて関東側は花粉の量が多くなるみたいです(*_*;

花粉症の私としては厳しい春になりそうです！

今年こそは空気清浄器を家に置くべきかもしれません・・・

毎年必要と感じながらも結局買わず過ごしてました。

外国だと杉の木がない国はそもそも花粉症が存在しないとか。

うらやましい・・・そんな国に暮らしたい。

大好きな春なのに花粉だけが残念です<(_ _)>

草加の歯科医院　　　氷川デンタルクリニック

田中

こんにちは！

最近、寒い日は寒くて暖かい日は暖かくて・・・

気温差が激しいですよね(*_*;

早く暖かい春になってほしいです！

でも、段々と花粉の季節がやって来ます(>_<)

わたしは大丈夫ですが、花粉症の人にとっては嫌な季節なのでしょうか。(-_-;)

でも、早くポカポカ陽気になってほしいです(*^_^*)

では、診療に戻りますっ！！＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

草加の歯科医院　氷川デンタルクリニック

荒井

２０１５年になってから、このままの体型じゃヤバイ・・と思いのんびりとダイエットをしています。

ようやくピークからは抜け出したものの、ダイエットをひとたびするとあらゆるところが気になってしまい日々の悩みの種です(笑)

お金はかけずにしたいので地道に続けていくしかないですね(>_<)

なにかオススメの方法あれば教えてください(*^^)v

最近家に帰ってからも休みの日もやらなきゃと思うことが多すぎて２４時間じゃ足りません。

金銭的余裕も必要ですが時間的余裕がないほうがなにも出来ないし心のゆとりにもつながっていて大切なんだなと思う毎日です(+_+)笑

草加の歯科医院

氷川デンタルクリニック　高橋

こんにちわ！

今日の朝、雪が降ってきたのでビックリしました(>_<)

そんなに寒くなかった気がするのは、私だけでしょうか？

先週の祝日にディズニーランドに行って来ました！

祝日だったので人が多いこと、多い事・・・。

ビックサンダーマウンテンが200分待ち・・・凄まじかったです(-_-)zzz

ワンスアポンアタイムも抽選にハズレ、立見席を３時間前から場所取り・・・。

やはり、行くなら平日ですね（笑）

でも、やはり夢の国！！ストレス解消されました(*^^)v

草加の歯科医院　氷川デンタルクリニック

島田

こんにちは！

最近腰痛に悩まされている田中です。

やはり職業病なんですかね・・・涙

お風呂上りにストレッチをした方がいいんでしょうけど続きません(>_<)

私は元々姿勢が悪いので日々シャキっと背筋まっすぐしないといけませんね！！

さて、土曜日はセントバレンタインデー＾＾

今年も恒例でいつもお世話になってる男性の先生方に

スタッフからささやかなプレゼントを渡しました♪

最近は色んな種類のチョコがあってビックリです！

チョコの種類が多いので

どんなチョコをあげようか悩みました(-_-)

先生達には気に入ってもらえたかな♬（●＾o＾●）

草加の歯科医院　　氷川デンタルクリニック

田中